行程概览
本规划以“慢游、安全、舒适”为核心，全程选择坡度平缓、设施完善的景点，避免高强度活动，适合60岁以上老年人结伴或家庭出游。
每日行程安排
- 第一天：汶川县城文化初体验
- 上午：从成都乘坐舒适旅游大巴至汶川（车程约2.5小时），入住县城酒店（推荐选择电梯房）。
- 下午：参观汶川博物馆（室内展陈，无障碍通道完善），了解当地历史与羌族文化。
- 晚餐：品尝养生羌族土火锅（可选清淡汤底）。 - 第二天：自然风光轻徒步
- 上午：前往水磨古镇（海拔1300米，地势平坦），漫步古镇老街，欣赏羌汉融合建筑。
- 下午：乘车至三江生态景区，乘坐观光车游览，沿栈道观赏瀑布与竹林（步行距离可控在1公里内）。
- 晚餐：选择餐厅食用当地时令蔬菜与温和药膳。 - 第三天：休闲返程
- 上午：游览映秀震中遗址（需情绪稳定者参与），乘车缓行参观，缅怀历史。
- 中午：在汶川县城购买车厘子、花椒等特产（夏季可选）。
- 下午：乘大巴返回成都，结束行程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，高原地区注意保暖，避免剧烈运动。
- 交通建议：包车或选择正规旅行社大巴，确保座位宽敞、途中多休息。
- 住宿与餐饮：优先选择低楼层或电梯酒店，餐饮以清淡、熟食为主，避免生冷。
- 季节选择：春秋两季气候温和，避开花粉过敏高发期。
通过合理节奏与贴心安排，让老年游客在阿坝汶川的青山绿水间度过一段安心惬意的旅程。