汶川—都江堰旅游全攻略

一、行程概览

建议安排2-3天，从汶川的羌藏风情过渡至都江堰的水利奇观与青城山自然景观，体验川西多元文化交融之旅。

二、交通指南

• 自驾路线：汶川县城→G213国道→映秀镇→都汶高速→都江堰（约1.5小时）
• 公共交通：汶川客运站乘坐大巴至都江堰客运中心（每日6班，车程约2小时）

三、推荐行程

第一天：汶川文化探索

• 上午：参观汶川博物馆了解羌族历史，前往萝卜寨感受原始羌寨风貌
• 下午：游览映秀震中遗址与漩口中学遗址（需保持肃穆）
• 傍晚：驱车前往都江堰入住南桥附近民宿

第二天：都江堰核心景区

• 上午：游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议预约讲解员深度解读
• 中午：品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃
• 下午：参观熊猫谷近距离观察大熊猫，漫步灌县古城
• 夜晚：欣赏南桥夜景与岷江灯光秀

第三天（可选）：青城山延伸游

• 前山景区：探访道教宫观（建福宫、上清宫）
• 后山景区：体验泰安古镇与徒步溪谷（适合体力较好者）

四、特色体验

• 文化类：观看都江堰“放水节”表演（春季）、羌族沙朗舞
• 美食类：尝试羌族土火锅、都江堰冷水鱼、青城山老腊肉
• 手工艺：在汶川学习羌绣制作，都江堰购买青城茶礼盒

五、实用贴士

• 最佳季节：4-10月（避开雨季地质灾害高发期）
• 汶川段海拔约1300米，都江堰约700米，一般无高原反应
• 都江堰景区需提前在官方平台实名购票，青城山分段收费
• 山区气候多变，建议携带防风外套与防滑徒步鞋

六、住宿推荐

• 汶川：选择羌寨特色客栈（如云里雾里樱花里民宿）
• 都江堰：优先考虑离堆公园附近酒店（如檩然温泉度假酒店）

七、特别提醒

途经紫坪铺水库路段多弯道，自驾需谨慎驾驶；尊重羌藏族习俗，未经允许勿对当地居民拍照；保护景区生态，勿向水利工程河道投掷物品。