从汶川到涠洲岛：跨越山海的治愈之旅全攻略

从川西高原的汶川，到南海的火山岛涠洲岛，这是一场跨越地理与气候的独特旅行。以下是为期6天的详细行程规划。

第一部分：行程概览与交通衔接

核心思路：汶川→成都→南宁/北海→涠洲岛，分段交通，预留中转时间。

• 第1天：汶川至成都中转
  上午从汶川出发，乘坐客运班车或包车前往成都（车程约2.5-3小时）。建议入住成都东站或双流机场附近酒店，便于次日出行。晚上可简单休整，品尝成都美食。
• 第2天：成都至北海交通日
  选择一：乘飞机从成都双流机场直飞北海福成机场（约2小时）。选择二：乘高铁从成都东站至南宁东站（约6小时），再转乘动车至北海站（约1.5小时）。当晚入住北海银滩附近酒店，提前购买好次日上岛船票（通过‘来游吧’官网预订）。
• 第3天：上岛与初探
  上午从北海国际客运港乘船至涠洲岛（航程约80-120分钟）。入住预定好的民宿（推荐南湾街、滴水村或五彩滩附近）。下午可租用电瓶车，游览鳄鱼山火山公园（需验上岛票），傍晚在滴水丹屏欣赏日落。

第二部分：涠洲岛深度游玩（第4-5天）

• 第4天：东岸日出与人文体验
  清晨前往五彩滩观看日出，退潮时可见大片火山熔岩平台。上午参观盛塘天主教堂，感受百年珊瑚石建筑魅力。下午前往贝壳沙滩休闲漫步，或体验潜水、帆船等海上项目。晚上到南湾海鲜市场采购新鲜海鲜，交由民宿加工。
• 第5天：环岛休闲与地质奇观
  骑行环岛路，探访石螺口海滩的清澈海水。下午前往焰舞涠洲岛剧场（露天剧场）拍照，随后到圣母教堂感受宁静。傍晚在暮崖（需确认开放状态）或西角码头观赏壮丽晚霞。

第三部分：返程与贴士（第6天）

• 第6天：离岛与返程
  根据航班或火车时间，乘船返回北海。建议预留充足时间前往机场/车站，结束旅程。

旅行必备贴士

• 交通：岛上主要交通工具为电瓶车（日均租金约60-80元），也可选择观光车或公交车。
• 门票：涠洲岛需购买上岛门票（约98元，含主要景区），船票按舱位等级150-240元不等。
• 住宿：提前预订民宿，旺季建议提前两周以上。
• 美食：香蕉鸡、海鲜炒饭、碳烤生蚝、当地香蕉猪是特色。
• 注意事项：做好防晒防蚊；尊重岛上渔民文化与天主教习俗；保护珊瑚礁等脆弱生态环境。

这场从内陆到海洋的旅程，不仅是地理的跨越，更是一次从厚重历史到自然疗愈的心灵转换。预祝你旅途顺利，收获难忘回忆。